2025年12月– date –

「きっと自分は変われない人間なんだろう…」 そう思った瞬間が、もし一度でもあったのなら──まずは、その感情を“責めなくてもいい”というところから始めませんか？ 止まっているのは、決して弱さではありません。 外の世界に応えようとする自分と、内側で...

「考えれば考えるほど、動けなくなる自分がいる。」40代になると、そんな“心のブレーキ”が前より強くなってきませんか？ 表向きは「忙しいから」「タイミングじゃないから」と言い訳をしながら、心の奥底では、 失敗したら立て直すのに時間がかかる 若い頃...

40代に差し掛かると、以前なら自然に続いていたことが、急に続かなくなる瞬間があります。仕事・家事・副業…どれも「やればできるはずなのに、なぜか続かない」。 そのたびに、「自分は意志力が弱いのか？」「内向的な性格だからダメなのか？」と必要以上...