自分軸構築– category –
「自分軸構築」とは、頭で理解するだけでなく、日々の行動を通して自分を信じる力を育てるプロセスです。悩みや不安に振り回されず、自分らしく決めて動けるようになるための実践的な記事をまとめています。
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行動できない自分を変える！潜在意識×自分軸で40代から最短成長する方法
「やらなきゃいけないのは分かっているのに、体が動かない…」 40代になると、こんな“謎のブレーキ”に悩まされることが増えてきます。やる気がないわけでもない。むしろ「このままじゃマズい」と頭では理解している。 それでも気づけば、スマホをいじって終... -
自己肯定感が低くても大丈夫！40代が今すぐできる自分軸の作り方
結論、自己肯定感が低くても、40代から自分軸は確実に作れます。 40代になると、若い頃とは違う種類の不安が増えるもの。家庭や仕事で守るものが増えるほど、自分の気持ちよりも「責任」や「周りの目」が先に立ち、行動の一つひとつに迷いが生まれやすくな... -
【保存版】「他人に振り回されない自分」を作るための完全ロードマップ
「いつも他人に振り回されている…」「ほんとの自分って一体なんだ…」 気づけば、周囲の期待に応えようと無理をして、本音を抑え込む自分に疲れてしまう。 そんな経験、ありませんか？ 「人の役に立っている」と自分に言い聞かせながらも、心のどこかで自分...
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