【副業が続かない人へ】モチベーションが維持できない理由と対策6選

せっかく副業を始めたのに、モチベーションが維持できずに悩んでいませんか？

私も過去に、副業を始めた頃のモチベーションが維持できず、半年ほど副業を挫折した苦い経験があります……

その挫折から得た教訓として、副業のモチベーションが維持できない最大の理由は、ズバリ意志力に頼っているからです。

今回の記事は副業で稼ぎたいのにモチベーションが維持できずに停滞している……

そんな方にぜひ、参考にしていただきたい内容です。
ぜひ、最後までご覧ください。

副業のモチベーションが維持できない原因

副業のモチベーションが維持できない原因は大きく分けて以下の6つです。

副業への期待値が大き過ぎる

副業で稼げていない、成果が出ていないうちから過度な期待は禁物です。

SNSなどで副業での成功事例を見ていると、稼いだ金額など、きらびやかな面ばかりがフォーカスされているので、いとも簡単に稼いでいる雰囲気があります。

しかし、副業を始めた当初からいきなり稼げるなんてことはあり得ません。

この期待値と現実のギャップにやる気が下がってしまうのは、副業初心者あるあるです。

特にブログなどのストック型の副業は時間をかけて指数関数的に収益が伸びていくので、成果が出るまでの実感が湧きにくいです。

ですが、収益化を焦り過ぎず、まずは稼ぐための種まきをしておくことが大切です。

副業をしたいけど、疲れているor時間がない

「本業で疲れている」、「忙しくて時間がない」ことも副業のモチベーションを低下させる原因です。

疲労困憊な状態だと、いざ副業に取りかかろうとしても集中力が保てないことで判断力や思考力が低下します。その結果、モチベーションの低下に繋がります。

また、副業をする時間がないのも、大抵はタイムマネジメントができていないことで生じる問題です。

副業する目的がお金だけになっている

お金を稼ぐことだけにフォーカスしてしまうと、稼げなかった反動でモチベーションは低下します。

本来の副業の目的は、本業ではできないことで価値提供をして、対価としてお金をもらうこと。

人には「今のままでいいや」という現状維持バイアスが働きやすいので、副業を本業と同じカテゴリーで捉えていては、無意識に本業の方を優先してしまいます。

インプット不足もしくは過多

インプット不足は、取り組む副業に関しての前提知識が足りないこと。
知識が不足している状態でアプトプットをしても、限られた情報の中から良質なアプトプットはできません。

例えば私は、男性ですので化粧品など知識は持ち合わせていません。
このように前提知識がない状態では何も生み出せないないです。

知識不足はそもそものスタートラインに立てないので、取り組むべき副業の最低限の前提知識は抑えておく必要があります。

一方で、インプット過多になりすぎても情報の取捨選択ができずに、どれから手をつけていいのかわからなくなります。

ノウハウコレクターにならないためにも過度なインプットは禁物です。

完璧主義に陥っている

完璧主義に陥ってしまうことも、副業モチベーションを下げる原因の一つです。

そもそも副業に完璧という言葉は存在しません。

完璧主義に陥ると、以下のようなデメリットがあります。

作業が進まないため、当然成果が出ない

完璧主義に陥ると、全てが大切なことだと思ってしまい、一つのことができないと次に進めない状態になります。

必然的に作業は進まないため、成果も出ないでしょう。

必要なことに時間を割けずに、サンクコストに時間を費やしてしまう

サンクコストとは、本来、必要のない作業に時間をかけてしまうこと。

人間には「もったいない」、「ここまで頑張ったのに」という感情がどうしても働いてしまう属性があります。

作業にかけた時間に対して評価してほしいという願望が生じるため、負のスパイラルから抜け出せずにダラダラと作業を続けてしまう傾向が強くなります。

残念ながら、副業は費やした時間に対して収益が増えるわけではありません。

副業が習慣化できていない

副業のやる気が保てない多くの方、は作業を習慣化できていません。

どうしてもモチベーションに頼ってしまうと、感情に左右されがちになり、その日の気分で物事を判断してしまいます。

「今日は疲れているから」、「朝が早いから」とできない言い訳を探すことで、習慣化できなくなります。

記事の後半では習慣化するためのコツについても解説していますので、そちらもぜひご覧ください。

副業を継続するための対策6選

記事の前半では副業のモチベーションが維持できない原因について解説してきました。

ここからは具体的な解決方法について解説していきます。

副業を継続するための対策は以下の通りです。

副業を始めた当初はお金を目標に設定しない

始めからお金を稼ぐことを目標にすると、達成できなかった際にモチベーションが低下します。

具体的に「3ヵ月で5万円を稼ぐ」のような目標は、自分ではコントロールできないことであり、努力しても達成できない可能性があります。

そこで、オススメなのが「時間軸」を目標に設定すること。

例えば、「副業に充てる時間を1日2時間とる」のような目標です。

具体的な数値を用いることで、指標ができて理解しやすいでしょう。

疲れているor時間がない時の対策

仕事で疲れている状態では集中力も欠け、作業効率もガクンと落ちます。

そんな状態で無理やり副業を続けても、モチベーションは保てません。

疲れている時の対策として、

また、副業する時間がとれないなら、

私は夜に副業をしていますが、仕事の休憩時間には15分程度、横になって休むことで体力の回復を図っています。

まだ体力のある20代であれば話は別ですが、副業のために体力は温存しておきたいので、40歳なりの戦略を用いて勝負しています。

また、子どもと過ごす余暇時間以外は、何よりも副業の優先して行動しています。

好きなこと、好きになれそうなことから始めてみる

興味・関心がない副業をしても、やる気は長続きしません。はじめは少しでも興味・関心がある副業からチャンレジしていきましょう。

副業にもさまざまな種類があるので、あなたが好きになれそうな副業は必ず見つかるはずです。

インプットは必要に応じて行う

多くのインプットをしても消化しきれずに、忘れてしまうのがオチです。

インプットした内容を活かすには、アウトプットなしでは記憶には定着できません。

また、アプトプットをするうちに、必ずわからないことが出てきます。その時に必要に応じてインプットしましょう。

私の場合は、本を1冊読んだらアプトプットとして、要点をノートにまとめています。

自分でまとめたノートなので繰り返し読んでいくうちに自然と記憶にも定着できます。

完璧主義を捨てる

自分のこだわりや信念を貫き通したい気持ちは素敵ですが、完璧主義にこだわるのはやめましょう。

特に学習段階では、不安から「全部理解してから次に進みたい」気持ちが出てきますが、関連する副業の6〜7割方を理解できたら次のステップに進みましょう。

このブログもそうですが、一度で100%の完成度なんてことはありえません。読者の反応を見つつ、都度、修正を行なっていきながら完成度を高めています。

まずは5分間を3週間続けてみる

どうしてもやる気が保てないようなら、作業のハードルを下げることも一つの手。

まずは、机に座って5分間だけ作業しましょう。

「5分間だけやろう」を続けていくとで小さな達成感が生まれ、現状維持効果が働き継続できるようになります。

3週間も継続できれば自然と習慣化ができているはずです。

習慣化できたら、そこからさらに10分、15分と時間をのばしていきましょう。

意外と作業をしていると５分間なんてあっという間に過ぎるので、気づけば1時間作業していたなんてこともザラにあります。

とはいえ、最初からハードルを上げすぎると挫折にも繋がるので、少しずつ負荷をかけていきましょう。

意志力は使えば使うほど消耗する

意志力は筋力と同じで、使うほど消耗していきます。

毎日続ける副業だからこそ、いつも「今日も副業を頑張るぞ」と都度、モチベーションに頼っていては次第に副業を続けようとする意志力は低下していきます。

副業のモチベーションが維持できない原因は、自分自身の内面からくる影響がほとんどで、
特にまだ副業を始めた頃は具体的な成果も出ておらず、挫折しやすい傾向があります。

モチベーションを維持するためには、意志力に頼らず、習慣化する仕組みを構築することが一番。

副業で成功を掴むための第一歩として、ぜひ習慣化する癖をつけていきましょう！

習慣化する方法を詳しく知りたい方は、ぜひ以下の記事も読んでみてください。