【やってよかった！】40代におすすめしたい自己投資6選

まさか、40代にもなって「自己投資なんて後回しでいい」と思ってませんか？

その考え方のままだと、のちのち大変な事態を招く可能性があります。

「そんなことより、今を充実させたい！」

確かに娯楽や気晴らしは一時的に不安を和らげてくれます。

しかし、その後に押し寄せる不安は、以前より大きくなっていることに、あなたはもう気づいているはずです。

「でも、自己投資ってお金がかかるじゃん…」と感じるかもしれません。

確かに、自己投資には多少のコストがかかります。

しかし、自分に投資することを怠れば、それ以上のリスクが待っています。

40代はキャリアや健康に大きな変化が訪れる時期。

このまま何もせず現状維持を選び続けると、どうなりますか？

体力の低下やスキルの陳腐化、そして急なリストラや病気のリスクに直面するかもしれません。

その時が来て後悔しても、もう手遅れ。

もう、昔のように現状維持が通じる時代ではありません。

若い世代に追い抜かれ、仕事での価値を失う不安、老後の生活資金に頭を抱える未来があなたを待ち受けています。

そして、健康管理を怠ったせいで、突然の不調に見舞われる可能性だってあります。

40代は「まだ大丈夫」と思える最後のチャンス。

いい加減、何も変化がない毎日が、実は最も危険な状態であることに気づいてください。

そんな人生を回避するために、今回の記事は、40代におすすめしたい6つの自己投資について解説します。

すべてを一気に実行するのは難しいかもしれませんが、行動するか決めるのはあなた自身です。

「本当に変わりたい」と願うなら今ここで行動する決断をしましょう！

40代で自己投資が必要な理由

結論から言うと、40代は「自己投資」で自分を変えれる最後のチャンスです。

もちろん、50代・60代の自己投資は意味がないとは言いませんが、重要なのは40代で自己投資の必要性に気づいて行動できるかどうか。

その差は40代と50代では大きいと言わざるをえません。

37歳から自己投資を始めた私でさえ「なんでもっと早く自己投資しなかったのか……」と後悔の念に駆られることもありました。

過ぎた時間は取り戻せませんが、なぜこれほど40代で自己投資が必要なのかを下記にまとめました。

キャリアの停滞を防ぐため

40代は管理職など、ある程度のポジションに達している一方、キャリアが停滞しやすい時期でもあります。

スキルや知識のアップデートを怠ると、若い世代との競争に遅れを取ることになります。

キャリアの停滞を防ぐためには、能動的に学び続けるしか方法はありません。

自己投資を通じて、新しいスキルを習得し、自分の付加価値を高めることでキャリアの選択肢を広げることができます。

将来の不安に備えるため

40代になると、今後の生活や老後に対する不安が急に現実的になってきます。

自己投資を通じて、副業やスキルの向上を行えば、経済的な安定を図ることにつながります。

新しい収入源を得たり、お金の知識を深めることで、将来の不安を軽減することが可能です。

不安を抱えたまま指をくわえても、現状は何一つ変わりません。

解消するにはやはり行動するしかないんです。

家族にもいい影響をもたらす

自分のことだけ気に留めれば良かった独身時代と違って、40代は家族のこれからについて考えていかなければいけない時期です。

自己成長に投資することは、家族にもポジティブな影響を与えます。

実際に私が本や健康に投資する姿を見て、子どもたちも真似して読書するようになりました。

決して押し付ける形にせず、必要性を理解すれば、親の姿を見て学ぼうとします。

また、自己肯定感が高まれば、家庭内のコミュニケーションも円滑になり良好な関係を築くことができます。

40代におすすめしたい自己投資6選

それでは実際に私も取り組んでいる、40代におすすめしたい自己投資を6つ紹介します。

おすすめ自己投資①：読書

自己投資の筆頭といえば、真っ先に「読書」が浮かぶ方も多いのではないでしょうか？

なぜなら、読書は少ない投資で大きなリターンを期待できるからです。

一冊1500円ほどで、著者の人生を追体験できる読書は大きなレバレッジをもたらします。

とはいえ、昨今の読書離れは深刻で、なんでもネットで解決する時代……。

なかなか読書を習慣化するハードルが高くなっているのも事実です。

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おすすめ自己投資②：健康

体力や筋力が衰え始めてくる40代にとって筋トレや運動など、健康に投資することは欠かせません。

それと同時に40代にとって意識して欲しいのは、日々の「姿勢」です。

今は職種を問わず、デスクワークをすることが増え、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなっている傾向があります。

姿勢が悪くならないよう意識していても、作業に集中している時こそ、悪い姿勢になりがちです。

また、姿勢が悪くなると、見た目より老けて見られるなど、外見にとっても良くないことばかり。

一旦、悪くなった姿勢は治すのにも時間がかかりますしね……。

とはいえ、「どうやったら姿勢が良くなるんだろう？」と疑問に思った方もいるでしょう。

そこで私が超絶おすすめするのは、「ストレッチポール」です。

ストレッチポールは、ただ仰向けで乗るだけで筋肉を緩め、背骨を正しい位置に戻し、姿勢を整えてくれる優れ物です。

私はストレッチポールを使って姿勢の指導を行うこともあるんですが、自身でも10年近く愛用しています。

上記で紹介しているストレッチポールは、10年経っても全く朽ちることなく使用できる、コスパ最強のグッズです！

おすすめ自己投資③：スキルの獲得

「40代からスキルの獲得なんて遅いのでは？」

なんて思いがちですが、全く問題ありません。

むしろ、変化が目まぐるしいこの時代に、一つのスキルだけに依存する方が危険です。

特に、私が40代におすすめしたいスキルは以下の2つ。

マーケティングスキル

マーケテイングとは、商品やサービスを売るための方法を考えることです。

具体的には、

• どのようなお客さんに
• どのような商品を作って
• どのように宣伝をして
• どのような場所で売るか

を考えるプロセスです。

簡単に言うと、マーケティングは「お客さんに必要なものを届けるための計画」だと思ってもらえれば大丈夫です。

ビジネスの根幹はマーケティングにあるので、商品やサービスを提供している以上、どの業種も避けては通れません。

「じゃーマーケターになろうかな！」

と思うかもしれませんが、誰しもそんな簡単にマーケターになれれば苦労しません。

マーケティングは考えたプロセスをもとに実践していかなければ、意味がありません。

しかし、必ずしもマーケターにならなくても、マーケティングの考え方を身につけることは、誰にでも可能です。

マーケティングスキルを身につけるには、まずは本でマーケティングのことを学び、本業や副業で実践するやり方が一番得策です。

以下は、実際に私がマーケティングを学ぶ上で参考となった本です。

どれも理解しやすく、これからマーケティングを学びたい初心者の方におすすめです！

ライティングスキル

ライティングとは、「文章を書く」ことです。

発信の方法は違えど、今は文章を書かない日なんてありませんよね？

もちろん書くだけなら、誰にでもできます。

しかし、

• 人にわかりやすく伝える
• 感情を動かす
• 行動を促す

このような文章を書くにはライティングスキルが必須です。

私も日々、ブログを通じてライティングスキルを磨いています。

しかし「文章を書くのが苦手……」と思っている方もいるでしょう。

でも、大丈夫です！

ライティングスキルは、筋トレと一緒で実践すればするほど上達するのでセンスは不要です。

私も昔は文章を書くことに苦手意識を持っていましたが、日々継続していくことで、人並みに文章が書けるようになりました。

それにライティングスキルは汎用性が高いので、身につければ一生使えることのできるスキルです。

ライティングスキルを身につけるメリットについては、こちらの記事で詳しく解説しているので、ぜひ一読することをおすすめします。

おすすめ自己投資④：副業

副業はお金を稼ぎながらスキルも身につけることができるので、正直、やらない理由はないですね。

ちなみに私は過去5年間で、これだけの副業にチャレンジしてきました。

もちろん稼ぐという点では、成功以上に多くの失敗も経験しました。

しかしそれを帳消しにするほど、副業のおかげで人生を変えることができたと断言できます。

教材やコミュニティーなど、数多くの自己投資をしてきましたが、副業で稼ぐ力を身につければ、それ以上のリターンが返ってきます。

副業の具体的なメリット知りたい方はこちらの記事をチェックしてモチベーションを上げて行きましょう！

おすすめ自己投資⑤：コーチング

自己成長を飛躍させたいなら、コーチングを受けることも非常に有益。

コーチングは自分自身の潜在的な強みや能力を引き出しながら、コーチと二人三脚で目標を達成するためのものです。

ちなみに私は副業のコーチングを受け、2年間収益０の状態から、月に5万円を稼げるようになりました。

それだけでなく、コーチングの一番の恩恵は、問題解決能力や行動力も身につけることができたことです。

「自分を変えたくても変えれない」と悩んでいる方は、コーチの力を借りることで、新しい自分を発見することもできます。

こちらの記事では、実際に私が受けて感じた、コーチングの魅力について解説しています。

おすすめしたいコーチングサービスについても解説していますので、「今の自分を変えたい」と本気度の高い方は、ぜひ参考にしてください。

おすすめ自己投資⑥：経験

すごく抽象的な言い方になって申し訳ありませんが、経験に投資することも忘れないようにしましょう。

ここで言う経験とは、たとえば、

• 勉強会や研修
• 旅行
• ボランティア
• スポーツ

など自分が興味や関心がある分野に投資することです。

40代になると守るべきものも増え、ついつい今あるものにしがみつきたくなる傾向があります。

しかし、幅広い経験は、色々な価値観を生み出してくれます。

「40代にもなって、今更やりたいことなんてないよ……」

と悲観的になるのは簡単です。

昔は典型的な無趣味人間だった私も、40歳になって子どもと一緒にバスケットを始めたことがきっかけで、今では毎週のように汗を流すまでの趣味になりました。

きっかけなんて、いつも些細なことから始まるもんです。

これからの大切な時間を無駄にしないためにも、まずは少しの行動から始めてみましょう。

まとめ

今回は40代なら必ず取り組んで欲しい自己投資について解説しました。

自己投資にもいろいろとありますが、40代ならではの自己投資を厳選したつもりです。

もちろん、すべての自己投資を一気に行う必要はないので、自分にとって必要な自己投資から始めましょう。

私も読書から始めていき、都度、必要性を感じながら自己投資をしてきました。

自己投資はこれからの人生を充実させるためにも必要不可欠なものです！

人生の分岐点である40代。

今ここで行動できるかどうかで、今後の人生が決まるといっても過言ではありません。

今回は以上になります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。